복부 비만이란 지방이 배에 많이 쌓여있는 상태를 의미하며, 몸속의 염증, 동맥경화, 고혈압, 뇌졸중 등을 일으킬 수 있다고 합니다. - 비만 : 몸무게가 평균 이상일 때 보통 사용하며, 몸에 지방이 과다한 상태 살이 찌기 시작하면 배가 먼저 불러오는데, 잉여 지방은 복부에 우선적으로 자리잡기 때문입니다. 이는 우리 몸에 주요 장기들은 뼈나 근육으로 둘러싸여 보호받고 있으나, 복부는 그렇지 못하기에 지방을 통해 복부를 보호하기 위해서입니다. 복부비만은 유전, 운동 부족, 과다 섭취, 약물 등을 통해 형성되는데, 결국 사용하는 에너지의 양보다 섭취하는 에너지의 양이 많게 되면 남는 에너지는 쌓이게 되는 것이며 남성은 음주, 운동부족 여성은 폐경 후에 호르몬이 줄어들면서 나타나는 경우가 많습니다. 복부비만의 ..
